... für dich als Frau, Mutter und Partnerin
female Mindset und Resilienz in allen Phasen des Frauseins
Begleitung in der Kinderwunschzeit
Im Team begleiten wir dich mental und körperlich während deiner Kinderwunschzeit! Zur Seite steht dir in Kooperation mit mir auch andere ExpertInnen für Körper, Geist und Seele (u.a. Heilpraktikerin für Frauengesundheit & Nährstofftherapie, ganzheitliche Ärztin und Psychotherapie, Hypnosecoach, Yogalehrerin, Osteopathin.
Ja, möchte mehr wissen!Mutter werden - Begleitung in der Schwangerschaft
Hebammenbegleitung beginnt ab dem 1. Tag deiner Schwangerschaft. Wusstest du, dass Hebammen die Vorsorgeuntersuchungen durchführen können? Und dir helfen bei Beschwerden wie z.B. bei Schwangerschaftsübelkeit, Rückenschmerzen und dir für alle Fragen zu Verfügung stehen? Auch Wohlfühlamssagen und Tiefenentspannung mit Hypnose können zu deinem Wohlbefinden beitragen. Zusätzlich gibt es verschiedene Gruppenangebote, damit du fit und entspannt durch deine Schwangerschaft gehen kannst und auch bestens auf die Geburt vorbereitet bist.
Anmeldung für HebammenbegleitungVorbereitung auf die Geburt
Individuelle Geburtsvorbereitung in der Gruppe, als Paar oder alleine nur für dich als Frau. Ganzheitlich und umfassend. Mit Massage, Entspanungstraining und Begwegungsübungen entspannt durch die Schwangerschaft und die Geburt. In Verbundenheit als Paar. Gemeinsam.
Geburtsvorbereitung als Paar hier buchen!
Babyflitterwochen - kompetent und umfassend umsorgt
Die ersten Wochen nach der Geburt sind eine ganz besondere Zeit. Als Hebamne nehme ich mir gerne umfassend Zeit für dich und dein Baby und alle deine Fragen. Auch Wohlfühlmassagen und Anleitung für Babymassage können bei uns gebucht werden. In Kooperation mit einer Osteopathin kann direkt nach der Geburt das innere Gleichgewicht wieder hergestellt werden.
Anfrage für HebammenbegleitungMama Sein - fit und entspannt in
deiner Mitte bleiben
Gerade das erste Jahr als Mama ist voller Herausforderungen und Fragen. Auch hier stehe ich gerne an deiner Seite und berate und begleite dich durch alle Phasen. Ob Stillzeit oder der erste Zahn. Und auch dein Frausein darf nicht zu kurz kommen, sowie deine körperliche und mentale Stabilität mit Kursen für Beckenbodenfitness und Entspannungstraining. Oder magst du dir vielleicht zwischendurch eine Massage gönnen?
Alle Entspannt-Mama-Sein Angebote hier!Frau sein -
verwurzelt in
deiner Weiblichkeit
... damit du die Lebensstürme im außen mit Leichtigkeit meisterst und dich wohl fühlst in deinen Körper und Frausein. Lustvoll dein Leben gestaltend. Mit allen Facetten. Wir bieten sowohl persönliche Beratung und Begleitung an, wie auch Kurse und Retreats am Meer.
Schau hier nach, was alles angeboten wird!Seminare & Retreats
am Meer
Ich habe ein großes Netzwerk an Expertinnen mit denen ich zussammen verschiedene Angebote rund ums Frausein anbiete - an der Ostsee und an anderen Meeren - eben Frauengesundheit und mee(h)r.
zum aktuellen SeminarprogrammFortbildungen
Aus- und Fortbildungen von (teils auch internationalen) Expertinnen rund um Frauengesundheit für Body, Mind & Soul für Hebammen, Doulas, Therapeuten
das aktuelle Fortbildungsangebot hierüber mich
Ich bin Katja Christina Richter und seit 25 Jahren bin ich nun Hebamme und begleite Frauen rund um das Thema Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt und Elternsein. Als Mutter von vier Kindern weiß ich sehr genau, welche Sorgen, Ängste und Probleme werdende Eltern haben.
Eine umfassende, achtsame und liebevolle Begleitung ist nachhaltig für ein ganzes Menschenleben, dies bestätigen mitterweile auch die Forschungen der prä- und perinatalen Psychologie.
Mit meinem ganzheitlichen Ansatz verbinde ich traditionelle Hebammenkunst mit medizinschem Fachwissen. Alles verbindet sich zu einer holstischen Sicht und wird noch ergänzt, um Fachwissen aus vielfältigen Bereichen, wie der Hypnose, Traumatherapie, der Naturheilkunde, Neuropsychologie und auch mit Coachingmethoden. Ich bin zudem EMDR- und Hypnosecoach Und habe zunehmend auch Frauen in weiteren Umbruchsituationen unterstützt.
Hierzu schöpfe ich aus einer Vielfalt aus Body-, Mind- &Soul-Methoden und kombiniere diese ganzheitlich und umfassend. Viele nennen mich auch daher auch Phönixmind und wandelnde Wikipedia.
Ihr findet unter "Frauengesundheit am Meer" Angebote von mir und auch von meinen Netzwerkpartnern, so dass euch ein bunter Blumenstrauß an Wissen und Weisheit zur Verfügung steht.
