Menschen – Hormone – Verantwortung – ein Tagesseminar rund um die Wechseljahre am Meer

Alle Menschen kommen ab einem bestimmten Alter in die Wechseljahre, Männer wie Frauen.

Neue Hobbys, Selbstfindung und Fitness stehen hoch im Kurs.

Es gibt scheinbare Verschlechterungen, wohin man schaut!

Man kann die Ernährung umstellen, sich mehr bewegen und Hormonpräparate oder anderes ausprobieren.

Doch was haben die Veränderungen in unserem Leben tatsächlich zu bedeuten, bei denen Frauen z.B. Hitzewallungen erleben und Männer das bisher geschaffte oft kritisch betrachten?

In diesem Workshop wollen wir uns lösungsorientiert damit beschäftigen und für uns herausfinden, wie wir bewusst und voller Lebensfreude weitermachen und Verantwortung für uns sowie den Rest der Schöpfung übernehmen können.

Wie wir so sein können, wie wir gemeint sind.

Der Workshop kann vorkenntnisfrei besucht werden und richtet sich an alle, die sich mit diesem Zeitraum im Leben und darüber hinaus beschäftigen. Er entstand vor dem Hintergrund der energetischen Konzepte nach Rainer Strücker.

 

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Verantwortung für dich und andere im Zeiten des Wandels

Gesellschaft und Hormone und Verantwortung nimmt in den letzten Jahren immer mehr Raum ein. Es wird immer bewusster, dass die gegebenen Strukturen nicht mehr zu dem eigentlichen Rhythmus der Menschen passen. In diesem Seminar belechten wir die körperlichen und energetischen Hintergründe und lernen einfach, aber effektive Lösungsstechniken kennen für sich persönlich und darüber hinaus. Dieses Seminar ist auf der Grundlage des Wissens von Rainer Strücker entstanden und mit dem Wissen und der Erfahrung von Maria Groh als Heilpraktikerin und Osteopathin ergänzt worden.

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Was dich bei diesem Tagesseminar erwartet:

  • Ganzheitliches Wissen zu den Wechseljahren: Erfahre, wie sich dein Körper in dieser Lebensphase verändert und wie du mit gezielten Methoden deine Balance findest.

  • Körperbewusstsein in Bewegung: Deinen Körper und deinen Geist in Bewegung bringen mit einer ganz einfachen Methode, damit in dir Lösungen entstehen. Wir beschäftigen uns mit der Kraft der Schlaufe als Möglichkeit für Lösungen im Leben.

  • Bewegung mit spielerischen Elementen: Alle Übungen sind einfach und bedürfen keinerlei sportlichen Leistungen oder Voraussetzungen. Es darf mit Neugierde und Freude Bewegung ( auch in der Natur) entstehen. Bitte bringe wetterfeste Kleidung mit.

  • Austausch: Wir öffnen einen Raum zum Thema Wechseljahre für alle Menschen zu diesem Thema – LGBTQIA+

  • Achtsame Atmosphäre: Ein sicherer und gehaltener Rahmen

  • Zeit in der Natur: Erlebe die Kraft des Meeres und finde Erdung und Klarheit in der Weite der Ostseeküste.

Für wen ist dieses Retreat geeignet?

Dieses Seminar richtet sich an alle Menschen (LGBTQIA+), die das Thema Wechseljahre & Hormone & Gesellschaft neugierig und offen näher beleuchten möchten und für dich und andere nach Lösungen suchen.

Termindetails & Referentin:

  • Dauer: 05. Juli 2025 10:00 – 14:00 Uhr (Termine 2026 stehen noch nicht fest)

  • Ort: im Vitalcenter in Pelzerhaken / Ostsee

  • Seminarleitung: Maria Groh – Heilpraktikerin und Osteopathin

Deine Vorteile auf einen Blick:

  • ganzheitliches Wissen um die körperlichen Veränderungen in einer besonderen Lebensphase

  • Förderung von Bewusstsein und Wahrnehmung auf einer neuen Ebene

  • ganzheitliche, vorurteilsfreie Begleitung durch Maria Groh als Kursleiterin

  • ⁠Eine Auszeit nur für dich – als Geschenk an deine Gesundheit und innere Balance in einer neuen Lebensphase des Wandels

Gönne dir diese Tage für eine Neuausrichtung & neue Kraft im Alltag!

Nimm dir bewusst Zeit für dich und deinen Körper. Erlebe wie einfache energetische Techniken gepaart mit weiterem ganzheitlichem Wissen rund um die Wechseljahre dich stärken und unterstützen können diese neue Lebensphase entspannt entgegen zu sehen.

Lageplan zeigt die beiden Standorte in Eutin und Neustadt in Holstein auf der Landkarte an

Praxisräume in Eutin und Neustadt in Holstein

Meine Kursräume befinden sich ebenso in Eutin & Neustadt in Holstein.

Eutin:

Plöner Str. 28
23701 Eutin

Neustadt in Holstein:

Vitalcenter am Leuchtturm
Wiesenstraße 50
23730 Neustadt in Holstein

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