<i>Eisensprechstunde</i> in der Schwangerschaft
<i>Eisensprechstunde</i> in der Schwangerschaft

Eisensprechstunde in der Schwangerschaft

Ein Eisenmangel in der Schwangerschaft ist häufig und hat unterschiedliche Ursachen. In der Eisensprechstunde analysiere ich bestehende Blutwerte, nehme ggf. nochmal Blut ab für eine Laborkontrolle und entwickle für dich passende Ernährungsempfehlungen. Ich erkläre dir auch welche Ernährungsergänzungsmittel für eine nachhaltigen und guten Eisenspeicher sinnvoll sind und warum. Ein gut aufgefüllter Eisenspeicher ist auch für ein unkompliziertes Wochenbett und eine lange Stillzeit wichtig.

Diese Sprechstunde ist eine Krankenkassenleistung inkl. der Bestimmun der Laborwerte!

<i>Eisensprechstunde</i> in der Schwangerschaft

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Eisenmangel & Ernährung?

Eisenmangel ist häufig in der Schwangerschaft und wird nicht immer gleich erkannt. Neben dem normalen Hämoglobinwert (Hb) gibt es noch einige weitere Blutwerte, die zur Diagnostik sinnvoll sein können. Gerne prüfe ich anhand deiner Beschwerden und vorhanden Werte, welche noch sinnvoll zu bestimmen sind. Auf Grundlage dieser erarbeite ich mit dir einen für dich angepassten Ernährungsplan und erkläre dir, welche Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sein können.

Was umfasst die Eisensprechstunde?

Eine ausführliche Anamnese und Sichtung der vorhanden Werte, wie auch Abfrage der Ernährungsgewohnheiten. Anschließende ggf. Abnahme weiterer Laborwerte und Anpassung der Nahrungsergänzungsmittel, wie auch einen Ernährungsplan.

Eine extra Eisensprechstunde hat sich bewährt um …

  • einen Abfall im Verlauf der Schwangerschaft vorzubeugen

  • bei einer bestehenden Anämie zu erlenen, wie du die Speicher wieder auffüllen kannst.

  • Informationen über eine gute Ernährung zu erhalten

  • einer Anämie nach der Geburt und im Wochenbett entgegenzuwirken.
  • in der Stillzeit nicht deine „Reserven“ aufzubrauchen

Das Wissen um eine gute Ernährung in der Schwangerschaft ist sinnvoll für dein ganzes Mamaleben.

Warum ist Eisen wichtig in der Schwangerschaft?

  • Unterstützt die Blutbildung – für dich und dein Baby!

  • Unterstützung bei einer Vielzahl von Beschwerden: Ein Eisenmangel führt zu ganz verschiedenen Symptomen: Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Kurzatmigkeit und hat ggf. auch Auswirkungen auf dein Baby.
  • Entspannung und Wohlbefinden in den letzten Schwangerschaftswochen durch die beruhigende Wirkung der Akupunktur.

Ablauf der Eisensprechstunde:

  • ⁠Anamnesegespräch und Klärung von ggf. weiteren Beschwerden: Individuelle Abstimmung auf deine Bedürfnisse.
  • ggf. 5 – 10 Minuten Blutentnahme
  • ⁠Verabredung Folgetermin: zur Reflexion und gezielte Folgeempfehlung für deine Ernährung.

Ein Eisenmangel als Veganer / Vegetarier ist ja vorprogrammiert? Nein!

Auch wenn du hierzu sicher schon viele Aussagen gehört hast …. auch mit einer veganen und vegetarischen Ernährung kannst du deinen Eisenbedarf decken!

Lass uns einfach noch einmal genauer hinschauen, ob du alle Bereiche deiner Ernährung gut im Blick hast!

Dauer & Kosten:

Die Eisensprechstunde ist eine reguläre Kassenleistung im Rahmen von „Hilfe von Schwangerschaftsbeschwerden“ und „Beratung“.

  • Dauer: ca. 65 min

  • Laborwerte: in der Regel entstehen dir keine Kosten nur in wenigen Ausnahmefällen ca. 26€

  • 2 – 3 Folgetermine: je nachdem vereinbaren wir 2 -3 Folgetermine zum Reflektieren und um Kontrollwerte zu bestimmen.

Zusätzlich möglich zum Arzttermin oder einer anderen Hebamme? Ja!

Du kannst dich unabhängig von der sonstigen Begleitung durch deiner FrauenärztIn / GynäkologIn bei mir melden. Auch ergänzend zu der Begleitung durch eine andere Hebamme ist möglich. Schreib mir gerne eine e-Mail wenn du eine Frage dazu hast!

Ausgeglichen und entspannt durch die Schwangerschaft!

Beschwerden in der Schwangerschaft musst du nicht aushalten! Melde dich jetzt und wir erarbeiten einen für dich passenden Behandlungsplan.

Lageplan zeigt die beiden Standorte in Eutin und Neustadt in Holstein auf der Landkarte an

Praxisräume in Eutin und Neustadt in Holstein

Meine Kursräume befinden sich ebenso in Eutin & Neustadt in Holstein.

Eutin:

Plöner Str. 28
23701 Eutin

Neustadt in Holstein:

Vitalcenter am Leuchtturm
Wiesenstraße 50
23730 Neustadt in Holstein

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