<i>MommyDance</i> - Tanz & Bewegung für Mütter
<i>MommyDance</i> - Tanz & Bewegung für Mütter

MommyDance – Tanz & Bewegung für Mütter

Du bist Mama und möchtest wieder etwas für deinen Körper tun– aber auch Spaß haben und den Babyalltag allein zu Hause hinter dir lassen? Der Rückbildungskurs ist schon eine Weile her, aber Fit bleiben als Mama ist dir wichtig?
Dann ist unser MommyDance Kurs genau das Richtige für dich!

  • Wann: Jeden Donnerstag ab März von 9:30 – 11:00 Uhr
  • Dauer: 10 Termine à 90 Minuten
  • Ort: Kursräume in Eutin
<i>MommyDance</i> - Tanz & Bewegung für Mütter

180,00 €

Umsatzsteuerbefreit gemäß UStG §19
Lieferzeit: keine Lieferzeit (Termin vor Ort)

Was dich bei MommyDance erwartet:

  • Beckenbodenfreundlich: Kräftige deinen Beckenboden und deinen gesamten Körper mit Tanzbewegungen, die speziell auf die Bedürfnisse von Müttern abgestimmt sind.

  • Rückbildung auf eine neue Art: Tanze dich fit und fühle dich wieder wohl in deinem Körper – Bauch, Beine, Po werden dabei sanft aktiviert.

  • Embodiment für Mütter: Erlebe, wie Tanz dir hilft, wieder in deinen Körper einzutauchen und dich mit deiner inneren Stärke zu verbinden. Tanzen fördert das Bewusstsein für deinen Körper und dein Nervensystem, und bringt es in Balance.

  • Mit oder ohne Baby: Du kannst dein Baby gerne mitbringen – oder einfach mal eine Auszeit für dich selbst genießen!

  • Neurosensual Dance: Bewegungen, die dein inneres Gefühl und Selbstbewusstsein stärken und dir gleichzeitig Freude bereiten.

  • Treffen mit anderen Müttern: Tausche dich aus, knüpfe neue Kontakte und genieße die gemeinsame Zeit in einer entspannten Atmosphäre.

Warum solltest du dabei sein?

  • Raus aus dem Alltagsfrust: Lass den Stress des Tages hinter dir und tu deinem Körper etwas Gutes.

  • Spaß und Bewegung: Tanzen macht glücklich – und stärkt deine körperliche Fitness.
  • Embodiment & Nervensystem in Balance: Tanzen bringt deinen Körper in Einklang, unterstützt die Rückbildung und sorgt für ein harmonisches Nervensystem.
  • Beckenboden & Rückbildung: Spezielle Übungen helfen dir, deine Rückbildung auf sanfte Weise zu unterstützen.

Hast du Lust, mal wieder zu tanzen und etwas für deinen Körper zu tun?

Melde dich an oder schreib uns bei Fragen!

Termindetails:

  • Wann: Jeden Donnerstag ab März von 9:30 – 11:00 Uhr

  • 10 Termine à 90 Minuten

  • Ort: In 23701 Eutin

Lageplan zeigt die beiden Standorte in Eutin und Neustadt in Holstein auf der Landkarte an

Praxisräume in Eutin und Neustadt in Holstein

Meine Kursräume befinden sich ebenso in Eutin & Neustadt in Holstein.

Eutin:

Plöner Str. 28
23701 Eutin

Neustadt in Holstein:

Vitalcenter am Leuchtturm
Wiesenstraße 50
23730 Neustadt in Holstein

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